Gruppenarbeit
Zum größten Teil im Liegen aber auch im Sitzen und Stehen lernen Sie spezielle Übungen.
Dabei liegt der Fokus auf Spüren, Wahrnehmen und Achtsamkeit.
Es sind in der Regel sanfte Übungen, die sehr langsam und bewusst ausgeführt werden.
Der Unterricht ist auch online möglich.
Preise:
12 Euro pro Unterrichtseinheit( å 60 Minuten)
( mindestens 6 Teilnehmern)
6 Termine 66 Euro
10 Termine 100 Euro